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県民スポーツ祭サイクリング(2016-08-28)
8月28日(日)県民スポーツ祭サイクリングを実施しました。

今回のサイクリングはただ走るだけでなく、ポイント、ポイントで自転車ゲームを設けそれを楽しみながらバランスを意識し、自転車スキルをあげようというコンセプトのイベントとしました。

コースは足羽川緑地花月橋下駐車場を起点にサイクリングロードを通り天池河川公園を折り返し足羽川緑地花月橋下駐車場に戻る、約30kmのサイクリングです。

以下スナップ、動画を合わせて様子を紹介します。


DSCF3577.jpg
集合ポイント:足羽川緑地花月橋下駐車場

DSCF3580.jpg
出発前のブリーフィング。本日のサイクリングのテーマを説明します。
本日のテーマはバランスアップ。目標はそれぞれの課題を完璧にこなすことではなくそれに挑戦し課題を持ちかえってもらい、普段からバランスを意識してもらうことです。
そして今後のサイクリングライフの中に活かしていただき、より安全にサイクリングを楽しんでもらうというのがねらいです。

DSCF3587.jpg
まず最初の課題:ゼロスタートー白線トレース


第2の課題:サイクリングロードの白線トレース。できるだけ白線をはみ出ないようにします。

14114980_1083603118344013_4348610606560888802_o.jpg
第3の課題:天池河川公園にてスラロームライド。


深くゆっくりと回ってみます。なかなか難しいですが目線の置き方がポイント。
天池河川公園を出た後、再び足羽川緑地を目指します。

DSCF3592.jpg
第4の課題:足羽川緑地にて段差越えチャレンジ。街中は意外と段差が多いのです。

P8280146_convert_20161122073149.jpg
第5の課題:けん玉
けん玉は手先だけの遊びと思われがちですが体全体を使ってのバランスアップやリズム感アップに役立ちます。


以上で県民スポーツ祭サイクリング終了です。この内容をデモスポサイクリングにつなげていきます。






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イベントレポート | 19:28:21 | Comments(0)

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