投稿日：2011-07-25 Mon

泣いても笑ってもセンチュリーラン福井まであと１週間を切りました。



ここまで来たらもうジタバタせずにしっかり休養をとって当日を迎えましょう。
いまから走り込んでも疲れるだけです。



よく

「センチュリーランにエントリーしたけれどもみんなについていけるかどうか心配です」

みたいな事を聞くのですがセンチュリーランはレースではないので別に誰かに付いて行く必要はなく
マイペースで交通ルールを守って走ればよいのです。速く走る必要はありません。


一応制限時間を

センチュリー：１００ｋｍを５．５時間＝時速１８ｋｍ、
ハーフ：６０ｋｍを４時間＝時速１５ｋｍ

としていますがこれは結構のんびりペースだと思います。




また１００ｋｍにエントリーしていて途中で無理だと思ったらコースレイアウト上
６０ｋｍに変更することも出来ます。第１チェックポイントでスタッフにその旨告げてください。

万が一のリタイヤ時には回収車が拾ってくれるのでこれまた安心。これこそイベント参加のメリットです。



気を楽にしてチャレンジしてくださいね。



ロングライドを成功させるコツは　“とにかくがんばらずに走ること、特に前半頑張りすぎないこと”　です。