投稿日：2011-07-25 Mon

泣いても笑ってもセンチュリーラン福井まであと１週間を切りました。



ここまで来たらもうジタバタせずにしっかり休養をとって当日を迎えましょう。
いまから走り込んでも疲れるだけです。



よく

「センチュリーランにエントリーしたけれどもみんなについていけるかどうか心配です」

みたいな事を聞くのですがセンチュリーランはレースではないので別に誰かに付いて行く必要はなく
マイペースで交通ルールを守って走ればよいのです。速く走る必要はありません。


一応制限時間を

センチュリー：１００ｋｍを５．５時間＝時速１８ｋｍ、
ハーフ：６０ｋｍを４時間＝時速１５ｋｍ

としていますがこれは結構のんびりペースだと思います。




また１００ｋｍにエントリーしていて途中で無理だと思ったらコースレイアウト上
６０ｋｍに変更することも出来ます。第１チェックポイントでスタッフにその旨告げてください。

万が一のリタイヤ時には回収車が拾ってくれるのでこれまた安心。これこそイベント参加のメリットです。



気を楽にしてチャレンジしてくださいね。



ロングライドを成功させるコツは　“とにかくがんばらずに走ること、特に前半頑張りすぎないこと”　です。

投稿日：2011-07-22 Fri

エントリーの集計も終わり、参加承諾書の発送終了いたしました。

もうそろそろエントリーいただきました皆さまの手元に届く頃かと思います。



今年のエントリーは皆さまのおかげをもちまして

センチュリー：２５４名
ハーフ：６５名
合計：３１９名　

とほぼ定員どおりのエントリー数となりました。ありがとうございます。
昨年並みのエントリー数となっておりますので一般の交通に配慮し安全に心がけ走行してください。



■コース状況

１００ｋｍセンチュリーコース

厨（くりや）辺りにバイパスが出来ておりコースと合流するポイントが増えてます。
他の交通に注意して通行してください。


予定コースから変更になる箇所（１００ｋｍセンチュリーコース）

１００ｋｍコース後半、朝日町西田中周辺

7月31日当日、西田中が夏祭りで通行できないため一部コースが変わります。

予定コース
岩開～寺朝日線（右折）～丹生警察前～堀川製作所（左折）～（広域農道）

となっているところが

岩開（右折）～川去～（広域農道）

となりますのでご注意ください。（これに合わせてスタッフが立ちますので指示に従ってください。）

早めに曲がって西田中周辺を迂回し広域農道に入るイメージです。よろしくお願いします。
（２年前と同じです）




６０ｋｍハーフコース
特に新たに注意するポイントはありません。





■大会まであと１週間ほど。天候などに関して

ここ数日たまたま涼しい日が続いてますがやはり暑くなってきそうです。
熱中症対策として走行中こまめな水分補給が出来るよう準備を進めてください。
ボトル多め（Ｗボトルにするなど）がおすすめです。

また水も飲むだけでなく場合によっては体にかけるのも効果的ですよ。

投稿日：2011-07-01 Fri

７月になりました。今年は暑い夏になりそうな気配ですね。


さて、皆さん、センチュリーラン福井のエントリーは完了しましたでしょうか？。


申込みは７月１１日（月）消印有効。この暑い夏にぜひチャレンジしてみてください。



７月１日現在のエントリー数は２１０名ほどです。

締め切り前でも定員に達しましたらエントリー終了いたしますのでお早めに。

投稿日：2011-05-30 Mon

福井県サイクリング協会のビッグイベント：2011センチュリーラン福井の要項書が完成し、
FCA会員、前年参加者宛に発送完了いたしました。
そろそろ到着することかと思います。



また今回も新規に参加ご検討の方のためにこのブログよりpdfファイルをダウンロードできるよう設定いたしました。

ご利用ください。


＜２０１１センチュリーラン福井要項はこちら＞




大まかな内容は以下の通りです。

日時：２０１１．７．３１（日）
集合場所：ふくい健康の森P-6駐車場
コース：越前海岸を巡る１００km（センチュリー）と６０ｋｍ（ハーフ）の２コース
定員：センチュリー、ハーフ計３００名
参加料：JCA会員￥２９００、一般￥３９００
申し込み方法：参加申し込み用紙に必要事項記入の上参加料を添えて事務局まで持参するか現金書留にて郵送
申込締切：２０１１.７．１１（月）消印有効
問合せ先：福井県サイクリング協会事務局（０７７６－２４－０３６６）



ロングライド初中級者向けのこのイベントに参加して腕試し（足試し?）してみませんか?。

投稿日：2010-07-23 Fri

まもなくセンチュリーラン福井当日を迎えます。皆さん調子はいかがですか？。


●今年は暑くなりそうです。水分の補給をしっかりして日射病、熱中症に気をつけて走ってください。


　またみなさんのおかげをもちまして、センチュリー、ハーフ含めて３００名ほどのエントリーとなりました。

　人数も増えておりますので走行中は他の交通の妨げにならないよう気をつけて走ってください。



コース状況

●センチュリーコースの海岸線に沿って４箇所ほど走行注意ポイントがあります。

　大味チェックポイントの先　　　　片側交互通行

　越廼付近　　　　　　　　　　　　片側交互通行

　居倉（ガラガラ山）付近　　　　　片側交互通行

　道口（くりや手前）のＴ字路付近　段差注意

　（ハーフコースに関しては特に工事ポイントはありません。）

　事前に地図にて確認がおすすめ。




当日の荷物チェックをぜひ

事務局より発送されてます、

参加承諾書
地図
参加賞引換券
お弁当引換券
温泉券

は特に忘れずに。


それでは当日お会いしましょう。